체중 관리는 아이돌이 매력적인 비주얼을 유지하기 위해 노력하는 K팝 산업에서 중요한 부분입니다. 다이어트 계획과 체중 감량 비결은 원하는 아이돌 이미지를 달성하는 데 중요한 역할을 하기 때문에 업계 내에서 큰 화제가 되었습니다.
mykpopmania 독자들에게 보내는 DXMON의 한마디 Next Up mykpopmania 독자들에게 보내는 Loossemble의 한마디 00:35 라이브 00:00 00:50 00:35최근 에스파 카리나가 자신의 다이어트 비법을 공개해 화제를 모았다.
카리나가 '최신화'에 출연했다.준비하지 마세요,'와 함께 좋은 시간을 보냈습니다.이영지. 그들은 다양한 주제에 대해 이야기했는데 그중 하나가 체중 감량이었습니다.
이영지는 과거에도 엄청난 체중 감량으로 많은 주목을 받은 바 있다.
이날 방송에서 카리나는 많이 먹어도 체중관리를 철저히 한다고 밝혔다. 카리나는 프링글스 한 통을 통째로 먹을 수 있고, 피자 파이 한 개를 혼자서 다 먹은 적도 있다고 고백했다.
하지만 카리나는 일정 체중이 넘으면 격렬한 운동을 통해 체중을 감량한다고 밝혔다. 그녀는 '패딩 재킷을 입고, 타이트한 티셔츠를 입고, 트레이닝복을 입고 4시간 동안 뛰었습니다..아이돌 음악을 들어요.'그녀는 계속해서 ''나는 달리고 춤을 춘다. '유지민 너무 멋있어'라고 말하며 달리고 이리저리 뛰어다닌다.
이영지는 해명하려고 노력했다.사람들은 그녀가 많이 먹는 척하고 있다고 말할 수 있습니다. 그러나 전혀 그렇지 않습니다. 그 사람은 이 어묵국을 정말 많이 먹어요. 그녀는 그것을 거의 끝냈습니다. 그녀는 너무 많이 먹고 있어요. 많이 먹어도 살이 쉽게 찌지 않는 것 같아요.'
카리나는 반박했다.전혀 그렇지 않다. 나는 쉽게 살이 찌는 편이다. 하루 만에 4kg이 늘었고 4kg이 빠졌습니다.'이영지는 카리나가 많이 먹어도 살을 빼기 위해 노력하고 움직이기 때문에 체중을 유지할 수 있다고 결론지었다.
